腦外傷做什么運(yùn)動(dòng)好
腦外傷做什么運(yùn)動(dòng)好？腦外傷患者的肢體功能會(huì)出現(xiàn)不同程度的障礙，不僅給患者的日常生活帶來很大不便，還給家庭及社會(huì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。治療腦外傷后遺癥的同時(shí)，康復(fù)訓(xùn)練也非常重要，它可以幫助患者較快恢復(fù)健康。那么，腦外傷做什么運(yùn)動(dòng)好？
良肢位的擺放患者全身關(guān)節(jié)處于正確功能體位，腦外傷后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)讓患者頭下放枕，在患側(cè)肩胛下放一小枕，使肩胛骨懸空，伸肘于枕上，腕背伸，手指伸展，下肢輕度屈曲，肘關(guān)節(jié)下墊一小枕，膝關(guān)節(jié)外側(cè)墊枕，使髓關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)保持內(nèi)收;膝關(guān)節(jié)下熱枕，膝關(guān)節(jié)微屈曲，腳掌下墊支撐板使躁關(guān)節(jié)背屈防止足下垂。
關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)患者取仰臥位被動(dòng)活動(dòng)各關(guān)節(jié)，活動(dòng)順序先健側(cè)后患側(cè)，腦外傷后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練由上到下，由近到遠(yuǎn)，幅度由小到大做各關(guān)節(jié)各方面無痛范圍的輕柔被動(dòng)活動(dòng)。床上主動(dòng)運(yùn)動(dòng)雙手叉握，腦外傷后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練患側(cè)拇指在上，掌心相對或健手帶動(dòng)患手上舉過頭，下肢內(nèi)收外展、屈伸、橋式訓(xùn)練、伸航及屈膝訓(xùn)練。
體位轉(zhuǎn)換及平衡訓(xùn)練包括翻身、上下左右移動(dòng)軀體，從仰臥到坐起等體位變換?；贾熘?、背屈，腕向患側(cè)傾斜保持坐位平衡。站立平衡萬方數(shù)據(jù)及步態(tài)訓(xùn)練。平衡杠內(nèi)步法訓(xùn)練及上下階梯等。
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