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有哪些預防肝硬化的方法

    發布時間:2016-03-14   來源:中華康網   

  與其他疾病預防方式相同的是,預防肝硬化都應該注意以病因做為基礎,即:避免基礎肝硬化的病因。其次是預防肝硬化尤其要重視肝炎的預防,以及及時治療,如果發現肝炎,應該及時隔離,并且采取正規的治療措施。下面就預防肝硬化的方法進行介紹:

  (一)肝纖維化肝硬化保健按摩法

  按摩部位:主要按摩毛側胸脅

  按摩方法:右手抬起,肘關節曲曲,手掌盡量上提,以手掌根部著力于腋下,單方問由上而下推擦、用力要穩,由輕漸重,向一定透力,推進速度安緩慢和均勻,動作有一定節律,反復推擦數10次,以溫熱和舒適為主。

  本法有疏肝理氣,散結消腫的作用。

  (二)酒精性肝硬化按摩法

  按摩部位:主要按摩胸部。

  按摩方法:用雙手本自上而卜抹胸部,作用力對輕則重。一般開始時輕,中間重,結束時輕,如此反復約30次。

  本法有清心寧神,暢通血脈的功用,能加速酒精在肝臟內的代謝分解。

  (三)寬胸順氣按摩法

  按摩方法:患者仰臥,雙手5指略分開,形如梳狀,從胸正中向兩肋側,分別順肋骨走向梳理開,要求雙手對稱,著力和緩。

  本法主要用于胸脅郁悶,有疏通經絡、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。

  (四)散步逸游

  堅持散步,是自我鍛煉的好方法。先在室內散步,逐步在室外散步,散步的時間以20分鐘左右為宜。

  生活中要保持這些按摩習慣,對肝硬化的預防是有益處的。注意勞逸結合,保護自己的肝臟健康。

  飲食結構也可以是導致肝硬化的一個直接病因,或者是間接病因,尤其是對營養方面的調理,有一種肝硬化被稱為營養不良性肝硬化,就是由于飲食營養缺陷所引起。肝硬化的病因比較復雜,可以是一種因素所致,但也有可能是多種病因共同發作所引起肝硬化。

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