坐骨神經(jīng)痛患者生活中應(yīng)該注意什么
坐骨神經(jīng)痛是當(dāng)今世界發(fā)病率最高的神經(jīng)性疾病，該病一般可以通過手術(shù)方式進(jìn)行治療，雖然坐骨神經(jīng)痛并不是一種難治的疾病，但是如果患者在治療之后不加注意的話，也會(huì)引起很多并發(fā)癥，那么坐骨神經(jīng)痛患者該注意些什么呢?
1 防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。
2 防止細(xì)菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細(xì)菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細(xì)菌或病毒感染既能致發(fā)本病，又能加重本病。
3 注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。
4 治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用，嚴(yán)重胃病者宜慎用。
5 孕婦使用內(nèi)治法宜慎重，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)。
6 激素類藥物僅限于急性期，應(yīng)避免長期服用，切忌濫用。
7 在急性疼痛期，不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。
8 站坐睡姿，坐骨神經(jīng)痛與站姿、坐姿、睡姿關(guān)系密切，好多都是平時(shí)姿勢不對導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。
以上內(nèi)容詳細(xì)為大家介紹了坐骨神經(jīng)痛患者在日常生活中的注意事項(xiàng)，希望大家能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意防范，只有這樣，才能有望治好坐骨神經(jīng)痛，另外，也希望那些已經(jīng)患病的朋友能夠積極治療。
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