患上股骨頭壞死之后，患者會(huì)感覺到關(guān)節(jié)疼痛，在下蹲時(shí)，會(huì)感覺到僵硬，平時(shí)不能夠正常的工作，時(shí)常會(huì)感覺到疼痛，所以，平時(shí)一定要注意一些問(wèn)題，遠(yuǎn)離這種疾病，我們要注意關(guān)節(jié)的預(yù)防方案。那么，股骨頭壞死的防治方法是什么？

　　第一，要注意自己的生活習(xí)慣，改掉不良的生活方式，有很多人平時(shí)喜歡抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間的大量酗酒，對(duì)骨骼的危害極大，一定要注意規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜。避免接觸不良的環(huán)境，消除酒精對(duì)人體的危害，避免組織吸收，一定要戒除煙酒。

　　第二，遠(yuǎn)離激素類藥物我們平時(shí)在治療疾病的時(shí)候，會(huì)服用一些激素類藥物，尤其是對(duì)免疫性疾病來(lái)說(shuō)，很容易使用的激素藥物，在短時(shí)間內(nèi)應(yīng)該適量的運(yùn)用，以免影響到骨骼健康，不要擅自使用一些激素類藥物。

　　第三，注意飲食方法，不吃辣椒，不喝酒，不吃燒烤，不要吃油膩的東西，要注意增強(qiáng)鈣的含量，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　第四，關(guān)節(jié)受傷要正確處理。平時(shí)生活中，大家過(guò)多行走，難免會(huì)出現(xiàn)一些意外，比如是滑倒摔倒，這樣的情況都非常常見，一旦出現(xiàn)這樣的情況，要注意關(guān)節(jié)的護(hù)理，出現(xiàn)了骨折之后，積極的進(jìn)行治療，避免血液運(yùn)輸不暢，導(dǎo)致骨壞死。

　　第五，要注意職業(yè)防護(hù)，對(duì)于一些職業(yè)人員，比如是潛水員，飛行員，應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的護(hù)理，避免關(guān)節(jié)發(fā)生變化。

　　第六，避免過(guò)度負(fù)重，平時(shí)在搬東西的時(shí)候，一定要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免胯部扭傷，不要做重活，平時(shí)要按照自己的力量進(jìn)行工作，以免導(dǎo)致扭傷，磕傷。

　　溫馨提示，為了避免這種疾病找上門，大家一定要注意上述的防治方法，在我們周圍，患上這種疾病的人卻很多，希望大家可以重視起來(lái)，避免疾病入侵，若是出現(xiàn)了疾病，患者應(yīng)該選擇合理的治療方法，避免疾病加重。