骨折的發生一般來說是通過外力作用所影響。如何有效的預防骨折的發生。小孩以及青年人的骨折是可以預防的。小孩在玩耍的時候家長一定要對現場進行安全的評估。青年人外出要注意不要去擁擠的場所,晚上出入門時要注意不要進入較黑暗的地方。
部分病人是可以避免發生骨折的,這需要每個人在日常生活及工作中以安全第—,時刻注意就能減少骨折發生,兒童走路不穩,容易摔倒,尤其不能到高處玩耍,要教育和看好兒童,避免摔傷,少年玩耍較多,好奇心強,家長及老師要做好教育工作,不要爬墻上。
中青年在工作及騎車時要精力集中,事事處處要注意安全,老年人手腳活動不便,雪雨天及夜晚盡量不外出,外出時要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具,上街最好不騎自行車,不要到擁擠的公共場所。老年人預防骨折平時要多鍛煉身體,補充鈣質。在起居生活上要動作小點,提高警惕!不要做高難度的動作,不去危險的地方。出入時應該穿平底鞋保證出入安全。
骨折不會遺傳,健康是我們每一個人應該追求的生活目標。預防骨折每個人在日常生活娛樂和工作中應該把安全放在第一位。減少骨折的發生,讓生活變得有色彩,別讓意外帶來煩惱!
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