心絞痛吃什么好呢
相信大家對于心絞痛并不陌生，這是由于心絞痛的病發率非常高，并且對人們的傷害性也是非常大的，如果不及時治療的話就很有可能產生嚴重的后遺癥，從而影響人們的健康，所以大家一定要及時的接受治療，接下來，讓我們一起來學習一下心絞痛的飲食問題有哪些吧!
心絞痛的飲食禁忌有哪些呢?
1、控制鹽的攝入量
少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發原因之一。
3、減少食用植物油的攝入
應當盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。
4、避免食用動物內臟
因為動物內臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
心絞痛患者的日常飲食護理是什么?
一、盡量避開心絞痛誘發因素：其實最好的預防方法就是不要接觸到那些疾病誘發因素，預防心絞痛的話就要保持體重，戒煙酒，保持心情愉悅平靜。
二、進行合理且適當的鍛煉：生命在于運動，鍛煉好身體就可以提高抵抗力，杜絕疾病的侵襲。需要注意的是，在運動之前一定要先做好熱身運動，且不可以進行激烈的、強度大的運動。
三、健康合理有營養的飲食：平日里的飲食要以清淡的為主，少油少鹽，還要多食用粗糧，含豐富維生素及微量元素的食物，這些食物對提高身體的抗病能力有很大的好處。
1、多吃新鮮的蔬果：平時要多吃新鮮的瓜果蔬菜，里面蘊含著的豐富維生素可以有效降低高血脂，對便秘也有很大的作用。
2、少吃刺激辛辣的食物：這些辛辣的具有刺激性的食物對人的身體會產生一些不好的影響，會加速疾病發展，加重癥狀表現，因此要少吃或盡量不吃。
3、多食用粗糧：粗糧對我們的身體是非常有好處的，平時應該多吃一點，粗糧中蘊含非常豐富的膳食纖維，這對降低血脂幫助。
上述資料詳細介紹了關于心絞痛的飲食問題及護理措施，希望能引起大家的關注，一旦患有心絞痛，后果是非常嚴重的所以千萬不能忽視有效的治療措施，專家提醒，最好是去正規性專業性的醫院接受檢查和治療，并且要養成良好的生活習慣飲食要有規律性。
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- 2016-03-31
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