慢跑還是可以的,避免勞累為宜的。
如盡早進行功能鍛煉可避免這些并發癥的發生。頸部活動包括前彎、后仰、左右側彎、左右旋轉等動作;肩關節功能鍛煉則有前舉、后伸、側舉、內收、內轉和外轉等六個動作,患者需在專業人員指導下練習,逐漸恢復已失去的功能。
生活中也有一些不良習慣也會導致喉癌的發生。
(一)聲音嘶啞:是聲帶癌最早出現的癥狀,多為持久性,并逐步加重。聲門下癌早期癥狀不顯著,而聲音嘶啞則為較晚期的癥狀。
(二)咳嗽咯血:咳嗽多為刺激性干咳,有痰時則痰中帶血。腫瘤增大以后會使氣管內分泌物排出不暢,常會引起呼吸道感染。是喉癌早期癥狀里比較嚴重的癥狀,應及時診治。
(三)咽喉部感覺異常:咽喉部出現異物感、緊迫感或吞咽不適感等,這些癥狀是喉癌早期癥狀的手法癥狀。這一類型疾病早期癥狀不明顯,又因病變比較隱蔽,往往不易發現。因此,中年以上的咽喉不適患者應做全面細致的檢查,切不可以只按咽部異感癥或慢性咽喉炎等草率處理,以致貽誤診斷。
(四)頸部腫塊:常在上頸部下頜角后方出現腫塊。患者多沒有明顯癥狀,以頸部出現腫塊就診。這一類型多為聲門上型喉癌,其他癥狀不明顯,轉移較早。
(五)反射性頭痛、耳痛:腫瘤破潰、發炎或發生喉軟骨膜炎時,可引起神經反射性疼痛,表現出同側頭痛、耳痛。這種癥狀主要出現在聲門上型腫瘤患者。發生于癌破潰之后,是常出現的癥狀。
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