欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

睡眠不足會引起患者沒有力氣和精神，即精神不濟，同時比較疲乏、無精打采、兩眼無神，白天如果在太陽底下曬一曬，會引起頭暈目眩、眼睛干燥、流淚睜不開等癥狀。而且還有眼白會出現紅血絲、黑眼圈等癥狀，另外患者會出現倒頭就睡。1、睡眠障礙：美國神經系統疾病以及卒中協會研究數據顯示，躺下后五分鐘就入睡，會存在嚴重的睡眠不足情況，甚至是睡眠障礙；2、記憶力減退，這種情況主要是由于睡眠不足產生的健忘癥狀，由于缺覺導致；3、饑餓：第三種情況就是容易餓，睡眠不足的患者會缺乏瘦素和生長素，從而增加饑餓感，使患者難以抵御薯片、漢堡等不健康的食品的誘惑；4、注意力下降：美國的一項研究表明，睡眠不足會導致患者注意力下降，削弱患者的瞬間決策力；5、白天愛打瞌睡：白天坐車時容易睡著，體現出睡眠不足。睡眠充足時，會白天精神抖擻，不會也不容易出現立即入睡的癥狀。