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經常掰手指將關節掰響，可能會導致部分關節和韌帶結構損傷，會在一定程度上導致手指增粗。手指具有較多附屬結構，包括韌帶、關節囊和掌板，對維持手關節正常功能和形態有重要作用。經常掰手指將關節掰響在一定程度上會拉傷以上結構，頻繁或過強掰手指可能會導致韌帶或附屬結構損傷，出現組織水腫、增生、增厚，在一定程度上導致手指變粗。因此，需注意在生活中偶爾掰手指，可能對緩解手指疲勞、關節壓力有幫助，但需避免長時間、頻繁掰手指，尤其禁止過大力量掰動手指，以免使關節附屬結構長期處于水腫或拉傷狀態，導致出現損傷。部分附屬結構損傷不可逆，會使手指關節功能受損，并出現代償性滑膜增生及瘢痕增生，從而使手指增粗，既影響外形又影響正常功能。