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手指關節可以掰響，因為它是一個密閉的結構，含有很多相對具有柔韌性的韌帶和組織的關節囊附著，偶爾掰手指可以緩解疲勞，有利于促進局部血液循環。但是不建議頻繁的掰手指，因為頻繁的活動，會使關節和它的附屬結構在異常的位置反復摩擦，容易導致某些部位損傷。這些部位的損傷一方面會導致創傷性的炎癥，形成創傷性病灶的存在，出現后期的疼痛。另一方面，這種頻繁的活動，容易損傷到兒童比較柔軟的骨骺和骨關節，骨骺和骨關節的破壞，有可能會影響關節的正常發育，出現發育遲緩，或者發育不對稱的情況。所以建議可以偶爾扳手指，不要頻繁掰手指，以免影響后期的發育，引起關節異常疼痛。