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列缺穴是手太陰肺經(jīng)的穴位，屬于常用穴位，準(zhǔn)確位置是在橈骨莖突上方，在肱橈肌和拇長展肌間的凹陷處，即腕橫紋上5cm。簡便的取法是將雙手的虎口交叉，手腕伸直，食指置于手腕側(cè)方，所指部位的明顯凹陷，即為列缺穴。列缺的古意為閃電，所以手腕上的裂隙也類似閃電縫隙。列缺穴的主要作用包括治療呼吸系統(tǒng)疾病和頭面部疾病，具體如下：1、呼吸系統(tǒng)疾病：如治療咳嗽、氣喘，尤其出現(xiàn)干咳、無痰時，常用列缺穴進行治療；2、頭面部疾病：如頭痛、牙痛、頸項僵痛，以及發(fā)生頸椎病或者落枕時，亦可通過列缺穴進行治療。列缺穴相對較為常用的穴位，但是如果進行針刺，需要斜向上針刺、針尖朝上，避開骨質(zhì)結(jié)構(gòu)。并且針刺提插捻轉(zhuǎn)也較為不便，通常應(yīng)用刮針柄的手法進行使用。