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低血壓可以跳繩。通常需要弄清楚是否為真的低血壓，低血壓定義為高壓低于90mmHg，低壓低于60mmHg，兩者一起滿足，才考慮存在低血壓狀態。部分瘦弱、缺乏鍛煉的女性患者，可能出現收縮壓在90多mmHg，會誤以為血壓較低，但實際在正常范圍之內，機體不需要較高血壓就能維持正常生理活動。低血壓患者可以通過適當運動，以及糾正不良飲食習慣，提升血壓。例如部分減肥女性，不吃油、不吃鹽、不喝水來控制體重，此時血壓會偏低，恢復正常飲食后血壓會恢復。另外可以適當運動，增強心臟收縮能力，增強心血管系統和神經系統協調能力，改善低血壓狀態。在運動過程中血壓升高，對于低血壓患者各個臟器灌注，也有幫助，有助于心肺功能鍛煉。