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打完水光以后，油膩的、油炸的東西還是盡量少吃，如果實在忍不住，可以一個禮拜吃一次，如果頻率再高，可能對皮膚會產生不好的影響。油大的食物熱量很高，人吃了以后容易長胖，而且容易讓血脂增高，血脂增高會導致皮膚出油多，有的時候，臉上也會長一些脂肪粒等。打水光針的作用，第一是給皮膚保濕補水，第二是讓皮膚變得更加年輕化，讓臉上的黑頭、閉口盡可能的少一些。臉上出油多跟平時飲食習慣有很大的關系，如果吃的東西相對比較清淡，或者蛋白質含量比較高，油含量比較少，人就會顯得比較清爽，同時臉上的出油或者皮膚問題也會比較少。如果吃的油很大，比較敏感的人如果吃了一頓油很大的火鍋，然后第二天臉上就開始冒痘，也就是這個原理。這些油脂會順著毛孔分泌出來，也就是皮脂腺，而這種作用會跟打水光的效果發生抵消，所以，建議打完水光以后油大的東西能少吃盡量少吃。