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如何解決抗抑郁藥后嚴重失眠，要看具體情況，尤其看服用抗抑郁藥之前的睡眠情況，如果服用抗抑郁藥之前的睡眠非常好，沒有任何失眠問題，因為吃抗抑郁藥才導致失眠，要考慮失眠可能跟藥物副作用有關。有兩種選擇：1、換用抗抑郁藥，把導致失眠的藥物停掉，嘗試新的抗抑郁藥；2、不調整抗抑郁藥，輔助使用急性改善睡眠藥物，比如苯二氮卓類藥物，效果逐漸發揮睡眠會自然好轉。也有可能服用抗抑郁藥之前已經有了失眠問題，而使用抗抑郁藥并沒有改善失眠，因為抗抑郁藥發揮需要時間，尤其改善睡眠。這種情況的失眠可以輔助臨時、快速改善睡眠的藥物，比如苯二氮卓類，但具體藥物選擇因人而異，需要就醫請專科大夫判斷。