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膝蓋出現腫脹分為兩種情況，一種是急性腫脹，另外一種是慢性腫脹。具體如下：一、急性腫脹：1、急性損傷：急性的運動損傷或者扭傷，包括骨折會引起腫脹。如果出現，先進行休息、制動，必要時候可能還需要支具或者石膏進行固定。通過以上方法如果排除骨折后，還需要進行局部48小時內冰敷，對癥的外用貼膠凝膏以及口服的消炎止疼藥、活血消腫的藥物，48小時后開始熱敷；2、痛風性關節炎急性發作：痛風性關節炎的急性發作引起的腫脹，此時要進行休息、對癥治療、使用非甾體消炎止疼藥，以及急性控制后進行降尿酸的藥物治療；3、慢性骨性關節炎急性發作：慢性骨性關節炎的急性關節炎癥發作引起急性腫脹，此時疼痛很劇烈，可以通過休息、保暖、物理的治療方法，康復鍛煉以及非甾體的消炎止疼藥，進行對癥處理，控制炎癥后治療慢性炎癥。二、慢性腫脹：慢性炎癥分為慢性的類風濕關節炎、半月板韌帶的慢性損傷、骨性關節炎的非發作期以及類風濕關節炎、強直性脊柱炎，引起的膝關節一系列的慢性炎癥病變。出現腫脹需要對癥治療，休息、保暖、限制活動；用非甾體消炎止疼藥雙醋瑞因(雙氯芬酸鈉)控制慢性炎癥；用舒筋活血的藥物如邁之靈，來控制膝關節局部引起的慢性炎癥及其腫脹。必要的時候還需要去醫院明確病因，做出更精準的治療方案。