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產(chǎn)后腳后跟疼怎么緩解

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 戈曉東 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后出現(xiàn)腳后跟疼,很多產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)這種情況,也有產(chǎn)婦到疼痛門診就診。 從廣義上來(lái)講,也可以算是老百姓講的月子病。因?yàn)樵趮D女懷孕、生產(chǎn)、哺乳整個(gè)過(guò)程中,體內(nèi)激素發(fā)生變化,其中有一些激素會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶松弛,甚至關(guān)節(jié)松弛。當(dāng)產(chǎn)后不注意或者受涼,都會(huì)損傷肌肉和韌帶、腳后跟。 如果嚴(yán)重者可以短期服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物,同時(shí)可以做理療、熱敷、烤電或者熱水燙腳,都可以幫助局部血液循環(huán)增加,帶走炎癥或者致痛物質(zhì),緩解腳后跟疼痛。
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