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神經衰弱失眠怎么調理

參與醫生

山西醫科大學第二醫院 王荔 主任醫師
神經衰弱是非常傳統的說法,十幾年前或者二十幾年前,對于患者出現這種神經失調,出現失眠、出汗等各種軀體不適都叫做神經衰弱,后來又叫做植物神經功能紊亂。現代醫學的發展認為,這樣的病人往往是焦慮和抑郁所引起的表現,是以焦慮和抑郁來定義神經衰弱。那么焦慮和抑郁也有不同的分型,有些偏重于焦慮,有些偏重抑郁,或者是焦慮、抑郁同時存在。這些病人往往合并有失眠,所以要正確認識焦慮和抑郁以及失眠之間的關系,不要把它都作為神經衰弱這一非常籠統的概念。現在醫學的進步就把這個概念更為細化、更為精確,這樣更有利于對不同的患者給予更為精準的治療,而不是籠統地用神經衰弱的治療方式。當然老百姓對這些概念可能不是特別熟悉,但是總之這些焦慮、抑郁、神經衰弱,都是對情緒的影響,所以如果對患者的生活造成嚴重影響,可以求助于醫生,幫你解決這個問題。神經衰弱導致失眠和焦慮、抑郁的治療,首先要先診斷。治療方面也有藥物治療和非藥物治療。藥物治療常常根據它的不同程度,即焦慮、抑郁、失眠不同程度,醫生會給出不同建議。有些輕微的癥狀通過鍛煉、通過一些行為的改變、通過認知、心理疏導就可以改變。如果是通過行為治療、通過認知治療不能改變的話,就需要借助一定的藥物來治療,需要醫生來做指導。
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