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不吃飯也不瘦是怎么回事

參與醫生

北京醫院 劉曉 副主任醫師
不吃飯也不瘦的原因具體如下:1、短時間不進食,體重難以下降。部分人雖不進食米飯,但會飲用奶茶等飲料,熱量攝入并沒有減少,減肥需要攝入熱量小于消耗的熱量,當消耗熱量增加時,才會動員體內脂肪分解,達到減肥的目的;2、對于運動較少的人,熱量消耗非常少,也會導致體重沒有明顯下降;3、還應考慮病理性因素所致。
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