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對于寒濕類型的肥胖，艾灸具有一定減肥作用，但患者需進行綜合治療，效果較好。艾灸主要為一種治療虛、寒、瘀的方法，作用為溫通經絡、助陽、補陽、活血化瘀等。對于部分患者體內存在寒濕或者脾虛造成濕氣的情況，具有一定效果。因為脾主運化，如脾虛后運化功能不佳，可造成體內水濕停滯，停滯到一定程度會引起肥胖，此時進行艾灸具有一定減肥作用。通常可以選取足三里、脾俞以及腹部穴位，如天樞、帶脈等，艾灸后患者脾臟功能強大后，可以較好排除濕氣。同時艾灸局部，如腹部帶脈穴，具有一定排濕作用。