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這些食物要小心警惕骨頭變蜂窩

    發布時間:2016-08-11   來源:中華康網   
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4.愛喝飲料和咖啡

咖啡、可樂、果汁(售賣的果汁)等是現代年輕人必選的飲料,而這些飲料對健康并不利,網絡的數據對比顯示,經常喝咖啡的人群要比不喝咖啡的人群更容易患骨質疏松。

除此之外,長期喝濃茶會導致抑制腸道對鈣的吸收,并促進鈣的流失和排泄。

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5.長期素食

吃素是有維護健康的作用,但是長期吃素會導致人體攝入大量的草酸,而草酸也會給鈣的吸收造成了障礙。

所以,在日常生活中飲食也會對骨頭的健康造成威脅。那么導致骨質疏松的其他病因有哪些呢?


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