熬夜被偷走的壽命，竟能吃回來(lái)？
2. 五指毛桃冬棗湯
【配方】五指毛桃30克，麥門(mén)冬15克，紅棗5個(gè)
【功效】五指毛桃具有健脾開(kāi)胃，益氣健脾，祛濕化滯等作用，不論春夏秋冬，男女老少皆可食用。《神農(nóng)本草經(jīng)》將麥冬列為養(yǎng)陰潤(rùn)肺的上品，言其“久服輕身，不老不饑”。紅棗：健脾養(yǎng)血和中。
所以本食療方對(duì)長(zhǎng)期睡眠缺乏，眼圈發(fā)黑，體質(zhì)下降，中氣不足，神疲乏力的人士是比較適合的。
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