常識：關于“起床氣”你了解多少
睡眠可以緩解我們一天的疲憊，也可以為第二天的工作積攢更多的體力，可見睡眠對于任何人來說都是至關重要的，但是在沒有完全休息好的情況下，被其他人叫起，這是會讓我們感到非常的不爽，甚至心里還會出現一股無名的怒火，這也就是我們所說的起床氣，在有起床氣的情況下，心情是非常不好的，也會影響到其他的人，為了避免這種情況的發生，這里教大家一些簡單消除起床氣的方法。
吃點醋
人在身體疲勞的情況下會產生一種乳酸，能夠中和這種乳酸的就是醋酸，所以在晚餐的時候或者在洗澡后，吃一點果醋，可以有效地幫助睡眠。
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