重陽節(jié)吃什么 這五種水果最養(yǎng)生
重陽節(jié)吃什么？每一年的農(nóng)歷9月初九是傳統(tǒng)的重陽節(jié)，九九重陽節(jié)對于壓力過大的人來說是一個養(yǎng)生的好時機，那么你知道重陽節(jié)養(yǎng)生吃什么嗎?不妨多吃這幾種水果吧。
重陽節(jié)吃什么水果
1.石榴
重陽節(jié)吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內(nèi)有子，秋季果實成熟時采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工制成飲料也清涼可口。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C以及維生素E族的含量居高，蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣等含量也不低，其中維生素的含量要比蘋果高出很多倍。
- 上一篇：哪種水果抗癌效果最好？真相在這里
- 下一篇：寒露已過 秋末養(yǎng)生百病休
- 10-14
- 05-05
- 10-12
- 10-10
- 10-12
- 10-14
- 10-31
- 精彩必讀
-
-
餐館食物中毒事件時有發(fā)生，給食品安全帶來潛在...
-
-
近日，“十三五”醫(yī)改路線圖出爐，將會對中國人...
-
-
國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步改革完善藥品生產(chǎn)...
