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老人胃口不好怎么辦 必知開胃8妙招

    發(fā)布時(shí)間:2017-02-15   來源:中華康網(wǎng)   
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臨床上,老年患病者的飲食習(xí)慣也常常成為醫(yī)生評(píng)估其病情惡化或死亡風(fēng)險(xiǎn)的重要參數(shù),也為家人提供了“預(yù)警”作用。隨著年齡的增長(zhǎng),老人身體器官開始衰老,保持一個(gè)好胃口就顯得非常重要。

那么,引起老年人胃口不好的原因是什么呢?

老年人胃口不好的原因

1、味蕾退化

  隨著年紀(jì)的不斷增加,身體功能也在逐漸的退化,而味蕾也在其中,這就導(dǎo)致我們的舌頭感知食物的味道的能力在逐漸的減弱,吃什么都是沒滋沒味的,所以胃口就變得不好起來。

2、消化能力下降

  相比于年輕人來說,老人年的消化功能出現(xiàn)了明顯的下降,這個(gè)時(shí)候胃部容易產(chǎn)生寒氣,長(zhǎng)期如此則容易影響我們的食欲。

3、服用過多祛火藥

  常見的祛火藥有很多,例如黃連就是其中之一。如果老人家長(zhǎng)期服用這種藥物,那么胃口也會(huì)變差。

4、飲食因素

  如果在日常生活中的飲食不夠科學(xué),多吃了一些生冷的食物以及油膩的食物,那么也會(huì)影響老人家的胃口。所以說,老年人在平時(shí)的飲食中最好清淡一些,少吃重口味的食物。

接下來,為老年朋友們介紹一下如何改善食欲不好吧。

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