這5種食物最滋養五臟勝過補藥
養腎：枸杞子
滋腎潤肺，明目補精。主治腎精不足，虛火上炎，致見口干舌燥，盜汗潮熱，口渴引飲，頭昏目眩，視物不明等癥，主要是作為滋補藥來使用。可以延緩衰老、提高免疫力、降血糖降血脂。
抗癌：蘋果
具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、益脾止瀉功效。現代藥理研究其具有預防癌癥、降低膽固醇、降低血壓、抗氧化等功效。蘋果的抗氧化能力在所有水果中位居第二，所含黃酮、多酚具有良好的抗腫瘤活性。研究證實，蘋果提取物可以抑制結腸癌、直腸癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、肺癌和前列腺癌等腫瘤細胞生長和誘導癌細胞凋亡。蘋果與結腸健康似乎風馬牛不相及，但是德國科學家完成的一項新研究表明，蘋果和蘋果汁有助于增強人體生成抗癌物質的生理功能，對于結腸部位抗癌功效尤其顯著。
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