- 問
- 經常扭腰能夠達到減肥的效果嗎？
- 2015-04-25 07:37 瀏覽10458次
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病情描述：
在家的時候經常看到媽媽在鏡子面前扭腰，我問她為什么一直扭，她說這樣子可以減肥，我有點懷疑，想要問一下，扭腰能夠減肥嗎？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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對于扭腰能不能減肥這一觀點，關鍵要看我們是不是能夠堅持，如果我們每天都堅持扭腰的話，那么是會有減肥的效果的，特別是對腰上的贅肉來說，這是減掉贅肉的一個很好的辦法，但是如果我們只是偶爾的扭腰，兩天打漁三天曬網的話，那么是不會有減肥的效果的，俗話說貴在堅持，所以只要堅持，我們才會達到減肥的效果，希望以上的意見能夠幫助到大家。
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