筆者喜堅果，但不知小朋友是否也可以吃，上網搜索了一番，還是有所發現，有部分是可以的，例如開心果，其又名必思答，綠仁果等，開裂有縫而與白果不同，開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇，它主要產于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐，中國新疆亦有栽培，開心果適合在該區正常生長，且有很好的經濟效益，同時可以作為一個優良的水土保持樹種，小孩能吃開心果嗎，解析就此奉上。

許多的人都是非常的喜歡吃開心果，而且開心果也因為其自身的特點而在中國的堅果市場上占據了一席之地。那么在我們的生活中，許多的家長都是非常的喜歡吃開心果，同時家長們對于孩子也是希望孩子能夠更加的健康，所以就希望孩子能夠吃一些開心果來補充營養。那么如果經常吃開心果的話，寶寶吃開心果的好處有哪些呢? 畢竟孩子是獨立的個體，他們依然是偏食的情況占很大的一部分。偏食導致的最直接結果就是營養缺乏，嚴重的導致孩子身體發育不良。小朋友都喜歡吃零食，而堅果類食品又對孩子大腦發育很有益處。特別是開心果，多種營養成分和礦物質，讓小寶寶在不知不覺中就吸收了均衡的營養。

開心果可以鍛煉孩子手腦協調能力，開心果有一個潔白如玉的外殼。要想吃到里面香噴噴的果仁，就需要先把這層障礙剝去。這難不住聰明的寶寶，你看，他的小手靈活的動作，不一會，一個漂亮的果仁就成功“越獄”了。這時候你觀察孩子，他們臉上都特別得意，那種笑是一種勝利者的微笑。他可能會舉著果仁跑到你跟前，讓你夸贊他的能干。孩子吃著自己剝的果仁，那種感覺絕對和你直接喂給他不一樣。寶寶需要健康的身體，寶寶需要成功的體驗，這都是寶寶吃開心果的好處。