預防乳腺炎應該注意哪些問題
發布時間：2016-03-18 來源：中華康網
乳腺炎是一種常見的乳房疾病，通常情況下乳腺炎不會危及到患者的生命，如果不及時接受治療也會對患者的健康帶來不利的影響。那么，在我們日常生活中應該如何減少乳腺炎的病發呢？總的說來可以注意一下幾點：
1、養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭睡覺的良好哺乳習慣。注意嬰兒口腔衛生，每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁。
2、哺乳期應保持乳頭清潔，哺乳后應清洗乳頭。每次喂完奶應將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通暢。
3、少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫認為，急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。
4、另外，女性朋友也可以做一些自我按摩。
由于生產消耗了女性朋友身體的大量能量，產后都要進補。這時就應該要注意飲食，一個好的飲食習慣可以讓我們的身體更加的健康。
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