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膏肓穴是足太陽膀胱經的穴位，位于后背部第四胸椎棘突下，后正中線旁開三寸。第四胸椎是位置，即兩個肩胛下角連線橫平是第七胸椎，往上第六、第五、第四，數三個胸椎就是第四胸椎。第四胸椎下方的凹陷，即第四胸椎棘突下。旁開三寸是指肩胛骨內緣距離后正中線的距離就是三寸，即第四胸椎棘突下旁開三寸，找到膏肓穴。膏肓穴主治就是以心肺功能為主，如心慌、心悸、胸痛、背痛徹心、心痛徹背，可以選擇膏肓穴。還有呼吸困難、咳嗽、氣短、喘、哮喘、支氣管炎的情況，也可以選擇膏肓穴。部分患者白天咳嗽輕，夜里咳嗽厲害，這時可以在睡覺前按揉膏肓穴或者在膏肓穴做艾灸，都可以緩解夜間咳嗽厲害的情況。局部的背部疼痛，也可以選擇膏肓穴來進行治療。