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月子里過度看手機(jī)通常很容易造成視功能異常，既可以表現(xiàn)為視力下降，也可以表現(xiàn)為視疲勞、干眼癥和各種其他眼部不適感。通常在坐月子時(shí)，都是照顧寶寶，寶寶的生活不規(guī)律，在大人睡覺的時(shí)候?qū)殞殨?huì)醒來，就會(huì)導(dǎo)致月子里的產(chǎn)婦出現(xiàn)睡眠不足的表現(xiàn)。在睡眠不足的情況下還過度看手機(jī)，眼睛無法得到滿意的修復(fù)，眼睛就很容易造成功能退化，最常見的表現(xiàn)為視力下降、視物模糊，有時(shí)會(huì)因?yàn)橐暺诙鴮?dǎo)致眼痛、頭痛。所以在月子里的時(shí)候過度看手機(jī)，絕對(duì)不可取。在寶寶的身邊看手機(jī)，手機(jī)的光線有可能影響寶寶睡眠，如果開聲音，更有可能打擾寶寶休息，所以在月子里看手機(jī)，只能適度地看，放松情緒，改善心情，但是不要過度使用手機(jī)，更不要躺著看手機(jī)。盡量看手機(jī)時(shí)，不要影響到寶寶的休息。