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脖子落枕，是睡一覺或者低頭時間長，脖子局部僵硬，不能活動，一活動會引起疼痛的一種癥狀。落枕就像躺在枕頭上表現有被動狀態。在醫學上是小關節紊亂的表現，頸椎在長期的某個姿勢下，處于不同于正常生理狀態的一個姿勢，是一個小關節長期受到牽拉造成在復位的過程中受到阻礙，出現滑膜的嵌頓或者小關節部分錯位，不能即刻復位產生的一系列疼痛活動受限的綜合征。在臨床上輕撫地牽引或整復，可以使大部分疼痛得到即刻的緩解。但最終還需要做一些理療按摩或者是熱敷。再一個是牽引等治療才能得到完全的緩解。病人一旦發生落枕，說明頸椎在某一節段可能存在不穩定的情況，應該到醫院做頸椎的過伸、過屈位檢查，以明確是否有頸椎的不穩定，以后要注意哪些常見的問題，以避免再次發生落枕的幾率。