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脖子落枕一般是患者晚上睡覺姿勢不當，或者是由于晚上睡覺的時候受風著涼以后，第二天早上起床以后發現頸部疼痛，活動受限，我們就叫脖子落枕了。脖子落枕的治療主要有幾種方法： 1、中醫的推拿按摩治療，推拿按摩治療可以緩解頸肩部的痙攣疼痛，起到活血消炎的作用； 2、口服一些藥物，比如說消炎止疼藥，還有一些中藥的活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡的藥物； 3、可以做做熱敷治療。 三種治療方法當中最有效，見效最快的可能就是中醫的推拿按摩治療。