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睡覺出現落枕的癥狀，以對癥治療為主，可以通過局部按摩放松肌肉，改善落枕癥狀，也可以通過針灸、推拿改善落枕癥狀。癥狀較輕的患者，通過休息、調整姿勢等可以改善癥狀。目前認為落枕原因不明，可能由于睡眠姿勢不對、枕頭太高或太低造成肌肉痙攣，而出現局部的疼痛癥狀，需要給予放松局部的肌肉，如按摩、針灸、推拿。中醫認為落枕由氣滯血瘀造成，可以給予針灸改善。一般情況下，落枕通過自行休息、調整姿勢進行緩解。所以發生落枕時先不要著急按摩、針灸、推拿，因為部分不正規的按摩、推拿可能會造成頸動脈、椎動脈刺激，出現相應的不良后果。