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辣木籽是一種辣木科植物的種子，除少量用于種植之外，多用做生產原料，在食品、醫療保健、化妝品等領域也有良好的應用價值，如液體凈化，提取制造防曬等高檔化妝品的活性物質。 辣木籽是純天然的一種綠色食品，含有人體所需的所有營養物質，某種程度上可以取代復合維生素、鈣片、魚肝油等，是一種對抗營養不良的健康食品； 還可以改善膚質，延緩衰老，對于部分皮膚過敏和濕疹患者，可以每天早晨、中午空腹各服用2-3粒辣木籽，堅持一段時間可以改善皮膚，對皮膚病有一定緩解作用； 同時辣木籽對于控制血糖，調節血壓和血脂很有效，也是三高人群的一大福音，對于我們國家龐大的慢病人群來講，也是很有作用的一種保健食品； 辣木籽對口干、無唾液、咽喉痛非常有療效，可以起到生津的作用，吃完口味較重的食物時，如大蒜、臭豆腐，吃一兩粒辣木籽，可以消除口臭。 此外，辣木籽含有的白氨酸，對減肥的效果較好，國外已經開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊等； 當然它還有一些降火排毒的功效，有助于長期便秘患者減緩癥狀，一般連服十天就能看到明顯效果； 同時它可以改善睡眠，增加記憶力，延緩衰老； 還可以用于治療比如像肝臟、脾臟等特殊部位的疾病； 辣木籽還有解酒的功能，在喝酒前大約20分鐘左右，吃兩三粒辣木籽可以提高酒量，不易發生醉酒問題。