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每天凌晨4點(diǎn)多鐘醒過來的原因較多，可以是生理性因素，如年紀(jì)增大，也可以是病理性因素，如前列腺異常以及焦慮、抑郁等，具體如下：1、年紀(jì)增長(zhǎng)：隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，激素水平逐漸下降，難以維持長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，后半夜容易醒，醒來后看書、看報(bào)后能夠再次入睡，屬于正常生理現(xiàn)象。只要第2天工作、學(xué)習(xí)時(shí)精神狀態(tài)飽滿、不困，說明晚上睡眠足夠，無需擔(dān)心；2、前列腺增生：男性患者如果后半夜容易起夜，導(dǎo)致容易醒來，是前列性增生引起，如40-50歲后前列腺逐漸增生、肥大，影響小便，半夜總是起夜、小便，可以至泌尿科進(jìn)行治療；3、焦慮、抑郁：部分患者凌晨4點(diǎn)多鐘醒來難以入睡，半夜精神情緒過度緊張、擔(dān)心、害怕或者全天心境低落、消極、沮喪，可能是合并焦慮、抑郁，建議及時(shí)就診。