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痛風可以吃米粉嗎
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參與醫生
北京醫院 劉愛華 主任醫師

痛風患者可以食用米粉。痛風是高尿酸血癥導致的尿酸鹽結晶沉積在關節周圍,形成的一種晶體性關節炎,病理生理基礎是高尿酸血癥,所以患者要限制每天嘌呤的攝入量。米粉是一個低嘌呤含量的食物,每100g米粉中嘌呤含量為11mg,對于痛風急性發作期、間歇期或者慢性期的患者,是比較適合的食物。米粉主要由大米制成,主要成分是碳水化合物,痛風患者每日碳水化合物提供的能量占每天總能量的50%-60%即可,肥胖患者每天的能量供給要相應減少。米粉的熱量比面粉低,是低升糖食物,所以肥胖的痛風患者適合食用。米粉中膳食纖維較少,痛風患者可以適當補充膳食纖維,其他的淀粉類物質,如粉條,也是低嘌呤含量食物,痛風患者也可以食用。

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