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胳膊筋傷了多久能好
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參與醫生
海南省中醫院 徐明奎 主治醫師

中醫的傳統觀念是傷筋動骨100天,現在的中西醫結合理論也承認這一觀點,就是筋傷至少需要3個月才能徹底的得到恢復,筋傷早期需要活血化瘀、消腫止痛,從而讓患者的局部淤血得到盡快的停止,中期舒筋活絡,目標是盡快讓患者局部的淤血盡快消散,后期加強患者功能鍛煉,使局部的瘢痕粘連組織得到松解,從而達到最快的功能恢復。在恢復之后,生活中平常要注意慎風寒,不要吹風,在天氣寒涼或者是在酷暑難當的時候,吹風、吹空調也會加重這一癥狀的反復發作。

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