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想要改善老年人餐后低血壓的情況，要了解導致老年人餐后低血壓的原因。當年紀增大到高齡時，經常可能會發生餐后低血壓。因為在就餐的過程中，血液會出現再分布，從而血液會集中在消化道，使食物能夠充分的消化、代謝。對于年輕人，血液的再分布并不明顯。而到老年人，血液再分布會導致外周出現供血不足的情況，甚至會導致低血壓的發生。因為血液過多集中在消化道，從而引起外周出現容量相對減低的情況。所以為改善老年人餐后低血壓，可以做到少食多餐。正常、健康的成年人，可以每天吃三餐。而對于高齡老人，可以少食多餐，每天可以進行六餐，每一餐的能量和容量減少，多吃幾頓即可有效改善老年人餐后低血壓的情況。若少食多餐后，餐后低血壓并不能較好的改善。此時可以適當口服一段時間的谷維素，從而緩解神經紊亂、神經失調對餐后低血壓的影響。