這些是秋季水果中的“王中王”
雖然如今在任何季節，想吃到任何的水果都不是問題。中醫講究順時養生，在適當的季節做適當的事，吃適當的食物，當季的水果，不僅新鮮，營養也更加豐富。今天給大家介紹一下秋季最適合吃的水果“王中王”。
抗氧化之王——葡萄
紫葡萄富含花青素，美容抗衰老;黑葡萄滋陰養腎烏發;紅葡萄含逆轉酶，軟化血管、活血化淤，防止血栓，最好連皮吃;綠葡萄偏重清熱解毒;白葡萄補肺氣、潤肺，適合咳嗽、呼吸系統病人。無論是紫葡萄還是白葡萄，大家都應根據各人的喜好與體質來選食。
注意
脾胃虛弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水，否則容易腹瀉;糖尿病患者不可多吃，每天最好不超過20粒。
- 上一篇：注意！這些食物晚上絕對不能吃
- 下一篇：清晨做好9件事能延壽十年
- 03-07
- 10-10
- 11-01
- 10-11
- 11-01
- 10-17
- 10-12
- 11-01
- 精彩必讀
-
-
明天就是三八婦女節了，相信許多男士都...
-
-
很多人有午睡的習慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
-
-
在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關系，是荔...
-
-
如今許多整形美容機構存在非法經營情況，因此所...
