偏頭痛
如果母親患偏頭痛,那么女兒的發病風險比其他人高出2~3倍。如果她的發病年齡小于17歲或者癥狀嚴重,那么女兒的風險會更高?;疾★L險高的人要密切關注各種誘因,包括每月激素水平的變化、天氣的波動、睡眠質量和飲食(咖啡因、酒精等),也可請醫生開一些預防性藥物。
骨質疏松
如果母親的骨密度較低,女兒患骨質疏松的風險會加倍。風險高的人除了每天補充1000~1500毫克的鈣與至少1000國際單位的維生素D外,還要多吃果蔬。每周做2~3次力量訓練和有氧運動可增加骨密度。
關節炎
美國華盛頓風濕病專家佩興斯·懷特表示,類風濕性關節炎表現出很強的遺傳性,吸煙會增加發病風險。手掌的骨關節炎也經常是遺傳所致,而膝蓋的骨關節炎更多取決于體重和運動。