枸杞真的要這樣吃才有效！
枸杞功效豐富，在中國已有上百年的種植歷史，作為中國傳統重要，枸杞獲得西方美食家的盛贊，老外更是將其捧為“明星”食物，那枸杞怎樣吃才最有效呢?
千年枸杞成全球新寵
“這個嘗起來像蔓越莓的紅色果實來自中國。”早在2012年，美國媒體就專門用一篇食譜來介紹枸杞。其中提到，枸杞富含維生素C、維生素E，能加快新陳代謝。枸杞轉瞬之間變成了時尚健康寵兒，在水果沙拉、夏日飲品中都能見到它的身影。國外將枸杞當成保健食品的也不在少數，英國網民更是創造性地“研發”了枸杞面膜，認為它可以排毒養顏，讓皮膚有光澤。
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