這八件事是春天養生的大忌
五忌：一套護膚品用到底
春天的外部環境和皮膚狀況與冬季有很大差異。春季粉塵飛揚，皮脂腺分泌旺盛，紫外線含量較高，如果沿用一套護膚品，容易出現過敏反應，護膚效果也打折扣。
支招：春季應循序漸進地更換護膚品。氣溫上升后，可將適合冬季用的油性霜劑，換成少油補水的乳液。春天紫外線較強，護膚最重要的是補水和防曬，敏感肌膚更需注意。
六忌：門窗緊閉
春天氣溫上升，濕度提高，各種細菌、病毒等開始大量繁殖。如果長時間門窗緊閉，或空氣流通不好，很容易導致感冒流行、傳染性疾病高發。
支招：春季通風比任何季節都重要。家里還是辦公室都要保證每天開窗通風兩次，每次至少10分鐘，最好能形成空氣對流，最佳的通風時間是在日出后和日落前。
- 上一篇：7種"怪味菜" 能養肝通便降三高
- 下一篇：春季五個睡姿 健康有利有弊
- 06-16
- 02-28
- 02-15
- 06-27
- 06-02
- 02-24
- 06-21
- 11-01
- 精彩必讀
-
-
烹飪炒菜是很多成年人都必備的生活技能...
-
-
餐館食物中毒事件時有發生，給食品安全帶來潛在...
-
-
據了解，目前我國一些地方養老金存在收不抵支問...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
