- 問
- 我有強迫癥該怎么自我調節？
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28歲
2015-03-01 06:18 瀏覽6700次
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病情描述：
我感覺打上班開始就一直挺能約束自己的，我做事總是很受規矩，出一點錯都覺得不完美，現在在家帶孩子也一樣，孩子幾點要吃奶，幾點要喂水總是按時按點，喝不進去的話我就很不安想得到怎樣的幫助：強迫癥怎么調節？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療，只有心理上積極的面對，情況才能真正的樂觀
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，學會順其自然，強迫癥的另一特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來，因此在思考問題時，要學會接納他人，不要鉆牛角尖，學會適應環境而不要刻意改變環境。
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