- 問
- 平時(shí)該怎么飲食對(duì)抑郁癥好了？
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34歲
2015-07-18 03:13 瀏覽8141次
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病情描述：
這段時(shí)間由于和交往好幾年的女朋友分手了心里很難受郁悶想不開，后來去咨詢醫(yī)生醫(yī)生說這是得了抑郁癥了，同時(shí)飲食上多注意是可以慢慢緩解的。想得到怎樣的幫助：平時(shí)怎么辦會(huì)對(duì)抑郁癥好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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