冬蟲夏草這種營養滋補藥品擁有廣泛的市場，因為冬蟲夏草的功效作用非常的強大，可以作為一種藥材來食用，也可以作為保健養生的滋補上品，冬蟲夏草的生長周期比較長，而且形狀怪異，不容易獲取，因此是非常珍貴的，但是許多人不太了解冬蟲夏草的特性，下面就來看看冬蟲夏草吃了好嗎的講解吧。

對于肝腎陰虛這種體質，冬蟲草真是大派用場，因為冬蟲草不但滋補肝腎兼育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元，而且性質溫和，吃了還不會整天煩燥發脾氣。

冬蟲草性質平和，不寒不熱，又補腎養肝，適合肝腎陰虛的人士食用。

花膠既滋陰腎又養顏，愛靚女士不妨多吃。

育陰滋腎湯能滋陰養腎，有助減輕陰虛不適。

冬蟲草平衡荷爾蒙。女性由于有內熱，所以進補時絕不宜食用過溫熱的食物，如人參和鹿茸，否則會令陽火過旺，尤如火上加油，令體內津液燃燒得更快。其實，陰虛女性選擇補品時應以滋補肝腎和育陰養顏為原則，當中，冬蟲草是不錯的選擇。營養專家指出，冬蟲草可說是“百搭”品，其性質平和，不寒不燥，適合大部分人食用。冬蟲草一向具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。

以上是對于冬蟲夏草吃了好嗎的簡單講解吧，希望大家能夠了解一下，冬蟲夏草這種上好的營養補充品是非常難得的佳品，身體虛弱的人可以食用，免疫力低下的人也可以食用，能夠收獲不錯的食用效果來。特別是老年人們。