棗皮有用嗎，這這個(gè)話題大家可以一起來討論一下，棗皮是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑮椘た梢杂泻芏喾矫娴淖饔煤凸πВ瑮椘?duì)于女性來說是非常滋補(bǔ)的一樣?xùn)|西，特別是貧血的女性，多吃棗皮泡水特別好，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充能量還有利于我們的身體健康，比如潤心肺，止咳以及滋補(bǔ)五臟器官，所以棗皮是非常有用的，接下來我們分條來闡述一下。

紅棗皮的營養(yǎng)價(jià)值： 紅棗富含16種氨基酸。 紅棗皮的食療作用： 紅棗皮紅肉厚汁濃味甘，養(yǎng)心脾之陰，潤血肉之燥。陽虛者合生姜共用，氣弱者與甘草同煎。 紅棗皮保健作用： 紅棗皮可醫(yī)治遺尿、尿頻、遺精滑泄、月經(jīng)過多等疾病，在抗癌抗艾滋病、治療心血管系統(tǒng)疾病中，有明顯的療效。

棗皮的其他功效：棗皮的功效與作用之治療老人尿頻失禁：棗皮9克，五味子6克，益智仁6克，水煎服。棗皮的功效與作用之治療治滑胎：黨參30克、炒白朮30克、炒扁豆9克、山藥15克、熟地30克、棗皮9克、炒杜仲9克、續(xù)斷9克、桑寄生15克、炒白芍18克、炙甘草3克、枸杞子9克。棗皮的功效與作用之治療梅核氣：棗皮，桔梗各6g，月季花，玫瑰花，綠茶各3g，共制粗末，沸水沖泡，頻飲，用于氣郁血滯，咽喉郁阻型。棗皮的功效與作用之治療自汗、盜汗：棗皮、防風(fēng)、黃耆各9克，水煎服。

不僅如此，棗皮功效特別多，是特別有用的。紅棗皮適宜人群： 紅棗皮一般多與紅棗同食，故婦女兒童均可食用。只是吃生棗皮時(shí)，棗皮會(huì)影響消化，不宜多吃。如果有特殊需要，也可單獨(dú)服用紅棗皮，最好是用燉煮的方式，消化和吸收都會(huì)更好。通過閱讀相關(guān)資料，證實(shí)了棗皮還是特別有用的。