孕婦怎樣防止患上脊髓損傷
發布時間：2016-05-03 來源：中華康網
生活中有很多的人會出現脊髓損傷的現象，在這種疾病出現之后，患者會感覺到疼痛難忍，沒有精神，對患者生活帶來的危害很大，所以平時生活中應該注意預防事項，避免帶來更多危害，那么，孕婦預防脊髓損傷的方法都有哪些呢？
1、遵照高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇的飲食原則。
2、避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。
3、烹飪時避免使用豬油，另外應減少高膽固醇是食物，增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分
4、減少感冒，感冒可引起諸多并發癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。
溫馨提示，平時應該保持好的心態，注意情緒的護理，而且要注意增強營養，平時生活中，要注意培養個人的興趣，避免感冒，而且，也要注意充足的營養搭配，避免帶來更多傷害，以免導致繼續震蕩，脊髓損傷。
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