流感的預(yù)防要點(diǎn)是什么呢
發(fā)布時間：2016-04-26 來源：中華康網(wǎng)
流感要比普通的感冒危害大，我們要注意發(fā)病時的一些癥狀，患者會感覺到鼻塞，流鼻涕多，還會導(dǎo)致心肺功能受到影響。我們應(yīng)該關(guān)注這種疾病，平時要注意預(yù)防，那么，流感的預(yù)防要點(diǎn)是什么呢?大家一起認(rèn)識一下吧：
1、形成較好的衛(wèi)生習(xí)慣，吃飯前便后、接觸公用東西后要洗手;咳嗽、打噴嚏時應(yīng)用紙巾遮住口鼻;吐痰時應(yīng)用紙巾包好痰液再扔到垃圾箱;出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，身體抵抗能力下降時，盡可能避免到公共場合，少以手接觸眼、鼻、口。
2、假如出現(xiàn)流感癥狀，及早隔離進(jìn)行治療，避免流感擴(kuò)散。
3、流感高峰期，盡可能不要長期停留在人口密集及通風(fēng)情況差的地方，少參加大型集會與集體活動，到公共場所要戴口罩。
4、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)要均衡，勞與逸相結(jié)合，保持充足睡眠，提高身體免疫力。及時添加衣物，不要“美麗凍人”，因寒氣入體容易引起病患。
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