流感患者的飲食注意問題
發布時間：2016-04-26 來源：中華康網
大家知道流感吧，我們稍微不慎就會出流感，如果不幸得了流感，不要認為幾天后自己就好了，不需要治療，這樣的后果也是很嚴重的，一定要及時的就醫，流感患者的飲食注意事項?接下來介紹一下飲食注意事項。
一、流感吃哪些食物對身體好？
1.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5.飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
二、流感最好不要吃哪些食物？
1.忌甜膩食物。
2.忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
3.忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物。
4.忌刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。
5.忌海魚、柿子、煙、酒等。
6.忌飲食不節，飲食不節會使感冒遷延難治。
7.風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。
上述內容大家都認識了吧，患者不要認為吃什么都沒問題，生活中應該注意少吃辣，因為這樣的是很嚴重的，希望流感患者可以及時的治療。
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