孕婦咳嗽吃什么食物潤肺
發布時間：2016-04-20 來源：中華康網
概述：
孕婦要做好細心的護理，當自己的身體很不舒服，可不能掉以輕心，很多種藥物對孕婦及胎兒都是有不良影響的。中醫講藥食同源藥補不如食補，小編認為，多吃一些有益身體的食物來改善身體狀況，這樣才能保證胎兒的健康。那么，孕婦咳嗽吃食物什么潤肺？
經驗：
蓮子百合羹，蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。
雪梨銀耳湯，雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗凈，撕成小片;將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘，取出，即可裝盤食。
羊肺湯，羊肺1具，杏仁9克，柿霜、綠豆粉、酥油各30克，蜂蜜60克。先將杏仁去皮后研成細末，同柿霜、綠豆粉、酥油裝入碗內，倒入蜂蜜后邊調邊加清水少許，至以上五味和勻成濃汁待用。羊肺用清水沖洗干凈，擠盡血水，將藥汁灌入羊肺內，裝入容器，加水約500毫升，隔水燉熟，取出羊肺入碗，注入湯汁即成。食肺喝湯，佐餐食用。
注意事項：
懷孕期，孕婦最好要做好飲食調理，避免出現不良癥狀。
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